Edição de Abril de #LivrosAoDetalhe
“Gerir Emoções” – de Paulo Moreira
Será que atingir metas e objetivos é realmente a fórmula da realização pessoal? Ou será que a sensação de plenitude se consegue de outra forma?
Nesta edição de Livros ao Detalhe, é explorado o livro “Gerir Emoções” de Paulo Moreira, Consultor e Formador em Inteligência Emocional.
No vídeo vai encontrar:
01:20 – Se não sentíssemos emoções eramos perfeitos?
02:25 – Como as emoções surgem?
03:00 – Que impacto as emoções têm no dia-a-dia?
04:22 – Como identificar e gerir as emoções?
05:48 – Nós não conseguimos controlar tudo!
07:12 – Desafio do Paulo Moreira! Deixe-nos o seu palpite!
07:52 – É possível trazer mais durabilidade às emoções positivas?
Já sabe, comente, partilhe e deixe-nos a sua sugestão de Leitura!
Boas Leituras e um grande Abraço,
Vasco
Muito bom.abraço