Edição de Abril de #LivrosAoDetalhe

“Gerir Emoções” – de Paulo Moreira

Será que atingir metas e objetivos é realmente a fórmula da realização pessoal? Ou será que a sensação de plenitude se consegue de outra forma?
Nesta edição de Livros ao Detalhe, é explorado o livro “Gerir Emoções” de Paulo Moreira, Consultor e Formador em Inteligência Emocional.

No vídeo vai encontrar:

01:20 – Se não sentíssemos emoções eramos perfeitos?

02:25 – Como as emoções surgem?

03:00 – Que impacto as emoções têm no dia-a-dia?

04:22 – Como identificar e gerir as emoções?

05:48 – Nós não conseguimos controlar tudo!

07:12 – Desafio do Paulo Moreira! Deixe-nos o seu palpite!

07:52 – É possível trazer mais durabilidade às emoções positivas?

Pode encontrar o livro aqui!

Já sabe, comente, partilhe e deixe-nos a sua sugestão de Leitura!

Boas Leituras e um grande Abraço,

Vasco

Visualizações: 249